人気の酵素入りグリーンスムージーランキング♪

ミネラル酵素グリーンスムージーの特徴

 

価格 評価 備考
2,654(税込み)円 評価5 送料無料♪1食当たり80円!
ミネラル酵素グリーンスムージーの総評

味の種類も豊富(アンチエイジング食材のアサイー配合などもあり)なので
選ぶ楽しさもあり、なんといっても美味しさで選ばれている酵素スムージー
200種類の原料で酵素がしっかり配合されて、代謝を上げ太りにくく痩せやすい体質に♪
酵素ドリンクなどと比べても費用負担が3分の1程度なのも嬉しいですね^^
とろみ成分も配合されているので腹持ちもカロリーの割にはかなりいい感じです♪

グリーンベリースムージーダイエットの特徴

 

価格 評価 備考
2,916(税込み)円 評価4 送料は別!1食当たり194円
グリーンベリースムージーダイエットの総評

2つの食物繊維(サイリウム、グルコマンナン)が配合されている為、
腹持ちのよさではNo1と言える酵素グリーンスムージー♪
粉末のグリーンスムージーは持ち運びもできますので、場所を問わずどこでも置き換えが出来るのが嬉しいですよね♪
ダイエット食品特有の味が苦手な方でも酵素グリーンスムージーは自然な果物の香りと味で
食べやすいのが特徴です^^

アサイーレッドスムージーダイエットの特徴

 

価格 評価 備考
3,780(税込み)円 評価4 送料別!1食当たり252円
アサイーレッドスムージーダイエットの総評

アサイーレッドスムージーは奇跡のフルーツと呼ばれるアサイーを配合♪
30代前後からの大人の酵素スムージーです
見た目はグリーンではありませんが、主原料はグリーンベリーと同じでアサイーレッドは
グリーンベリーにアサイーをプラスしたバージョンです♪
アサイーはアントシアニンと言うポリフェノールを配合しておりブルーベリーの約18倍、
赤ワインの約30倍程度も含有されています♪さすがスーパーフルーツってことですね^^


酵素入りグリーンスムージーはなぜお勧めなのか?

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グリーンスムージーはキレイ痩せ出来るダイエット食品として
非常に人気が高く、海外セレブや芸能人を筆頭に多くの
方が愛用されています

葉野菜と果物を一気に摂取でき、食物繊維、ビタミン
ミネラル、鉄分などたくさんの栄養素を摂取できることが
メリットです^^
しかし、
一番のメリットは酵素がふんだんに配合されているから♪

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酵素は野菜や果物に多く含まれるたんぱく質で
人間の身体の中にもある物質です

酵素ダイエットが最近流行ですが、
酵素は人間の身体の働きである消化と代謝に
大きく関わっているのです

私たち人間には基礎代謝と呼ばれる毎日何もしなくても消費されるカロリーがあります
この数値が高ければ高いほど痩せやすい体になります
基礎代謝は年齢を重ねるにつれて下がっていきます、昔と同じ食事を摂っていても
体重が増えていったり、体型が乱れるのは代謝が悪くなっているからです

代謝を上げる為には
筋肉をつける
基礎代謝の中で、最もエネルギー消費が多いのは筋肉
筋力アップで筋肉量を増やすことで基礎代謝量が増加し
太りにくく痩せやすい体質にする事が出来ます
体温をあげる
体温は消費カロリーと密接な関係を持っており
体温が上がるほど基礎代謝があがります
逆に低体温の方はカロリーが消費されにくい身体というわけです
体重や元の体温にもよりますが、1℃体温が上下すると130〜160kcal
程度の消費カロリーの差が生まれてしまいます
これはウォーキングを40分程度するのと同じカロリー消費なんです
食事から補う
私たち人間は減少する酵素を身体の中から作り出すことは出来ません
一生で使用する酵素は年齢によって減少する一方になります
その為、食物酵素といって食べ物から酵素を補給することが重要

最も手軽に代謝を上げるには酵素の力を借りる事♪

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酵素ダイエットが注目されているのは
【最も手軽に代謝を上げる方法】だからです♪

 

 

もちろん、バランスよく適度な運度や入浴などでの体温調節は必要ですが
食物から酵素を補給するのが最も即効性があるというわけです
中でも特に人気なのはグリーンスムージーです^^

 

グリーンスムージーが酵素補給で選ばれる3つ理由とは?

酵素を毎日摂取し太りにくく痩せやすい体質にするためには
グリーンスムージーが最も選ばれている方法です^^
その理由は大きく分けて3つほどあるようですね♪

美味しいから継続できる

ダイエットでも美容習慣でも美味しくないと継続は無理です
いくら健康の為といっても美味しくない食事を続けていくと
ストレスが溜まってしまって自律神経が乱れたり、リバウンドで
ドカ食い…を経験された方も少なくありません
手軽に酵素補給できるグリーンスムージーは自然な甘みで
毎日摂取するのがむしろ楽しみになります♪

クロロフィルでアンチエイジング

酵素グリーンスムージーの減量でもある、葉野菜にはクロロフィル
と言う成分が配合されています
クロロフィルの働きはたくさん報告されており
貧血改善、コレステロール値抑制、口臭予防、デトックス効果
抗酸化作用などなど緑の力で身体にたくさんのメリットをもたらしてくれます
特に抗酸化作用でアンチエイジング効果があるため注目されている成分です

食物繊維で便秘解消

便秘解消の為に食物繊維を取り入れようとされている方も多いはず
食物繊維には不溶性繊維と水溶性繊維があり、この両方をバランスよく
摂取することが便秘解消につながります
酵素グリーンスムージーは非常にバランスよく食物繊維が配合されているので
習慣化することで便秘解消も期待できるというわけです

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酵素入りグリーンスムージーは美味しく継続できる数少ない健康食品
酵素ドリンクなどに比べて腹持ちもよく、満足感があり、費用も安いです

 

何を週堪忍するかで一年後のアナタは見違えているはず^^
無理なく継続できる酵素入りグリーンスムージーは
美意識の高い女性の必須アイテムと言えますね♪

 

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